Workrave – программа для напоминания о необходимости перерыва и выполнения физических упражнений для сохранения здоровья
Статус разработки: активный
Описание
- Есть возможность установить различные интервалы времени (таймеры) для работы и отдыха:
- микроперерыв: небольшие перерывы за определённый период времени (по умолчанию: каждые 3 минуты работы с перерывом на 30 секунд),
- перерыв на отдых: по умолчанию каждые 45 минут с перерывом 10 минут,
- дневной предел: ограничение по общему количеству времени работы за день;
- Имеется возможность настроить каждый таймер:
- включить/отключить таймер,
- настройка времени между перерывами,
- настройка продолжительности перерыва,
- настройка на сколько отложить перерыв,
- показывать/отключить напоминание до перерыва и их количество,
- показывать/отключить кнопку “Отложить”,
- показывать/отключить кнопку “Пропустить”,
- дополнительные настройки таймера “Перерыв на отдых”:
– настройка количества упражнений,
– начать перерыв на отдых, когда экран заблокирован,
– добавить выключение компьютера с экрана отдыха, - дополнительные настройки таймера “Дневной предел”:
– относить микроперерывы к активности;
- Есть возможность выбрать режим блокировки:
- без блокировки,
- блокировать ввод с клавиатуры,
- блокировать ввод с клавиатуры и экран;
- Имеется возможность настроить звуковое оповещение:
- громкость,
- отключить звуки,
- выбрать аудио-файл для звукового оповещения,
- выбрать какие звуковые оповещения вкл./выкл.;
- Есть возможность вкл./выкл. показ окна с таймерами на экране и выбрать какие таймеры показывать;
- Упражнения сопровождаются иллюстрациями и описанием.
Скриншоты программы
Установка
Установить посредством PPA-репозитория
Чтобы установить самую свежую стабильную версию Workrave в Ubuntu, можно воспользоваться PPA репозиторием. Для этого выполните последовательно в терминале команды:
sudo add-apt-repository ppa:rob-caelers/workrave
sudo apt-get update
sudo apt-get install workrave
sudo apt-get update
sudo apt-get install workrave
Установить посредством терминала (консоли)
sudo apt-get install workrave
Установить посредством центра приложений
Аналоги
Pomodoro - индикатор, напоминающий о необходимости отдыха ...
Подробнее
Подробнее
Take a Break - программа, чтобы заставить пользователей делать периодические перерывы ...
Подробнее
Подробнее
Workrave - программа для напоминания о необходимости перерыва и выполнения физических упражнений для сохранения здоровья Статус разработки: активный Описание Есть ...
Подробнее
Подробнее
Информация о программе
| Язык интерфейса: | Русский |
| Версия описания: | 1.10.23 |
| Разработчик: | Rob Caelers, Raymond Penners |
| Язык программирования: | C++, GTK |
| Лицензия: | GPL v3 |
| Сайт программы: | workrave.org |
| GitHub: | github.com/rcaelers/workrave |