Workrave

Workrave – программа для напоминания о необходимости перерыва и выполнения физических упражнений для сохранения здоровья

Бесплатная и с открытым исходным кодом программа.

Обзор

• Есть возможность установить различные интервалы времени (таймеры) для работы и отдыха:
• Имеется возможность настроить каждый таймер:
  • включить/отключить таймер,
  • настройка времени между перерывами,
  • настройка продолжительности перерыва,
  • настройка на сколько отложить перерыв,
  • показывать/отключить напоминание до перерыва и их количество,
  • показывать/отключить кнопку «Отложить»,
  • показывать/отключить кнопку «Пропустить»,
  • дополнительные настройки таймера «Перерыв на отдых»:
    — настройка количества упражнений,
    — начать перерыв на отдых, когда экран заблокирован,
    — добавить выключение компьютера с экрана отдыха,
  • дополнительные настройки таймера «Дневной предел»:
    — относить микроперерывы к активности;
• Есть возможность выбрать режим блокировки:
  • без блокировки,
  • блокировать ввод с клавиатуры,
  • блокировать ввод с клавиатуры и экран;
• Имеется возможность настроить звуковое оповещение:
  • громкость,
  • отключить звуки,
  • выбрать аудио-файл для звукового оповещения,
  • выбрать какие звуковые оповещения вкл./выкл.;
• Есть возможность вкл./выкл. показ окна с таймерами на экране и выбрать какие таймеры показывать;
• Упражнения сопровождаются иллюстрациями и описанием.

Скриншоты

Установка

Программа Workrave доступна для установки на Linux и Windows.

sudo add-apt-repository ppa:rob-caelers/workrave
sudo apt-get update
sudo apt-get install workrave

Как установить ПО в Linux?

Информация о программе